Лишние люди

На первый взгляд, все было как обычно: утро, кофе Из стандартного сценария выбилась единственная фраза, которая завершала наш завтрак на рабочем месте. Моя жизнерадостная и порхающая подруга вдруг сказала: «Я так устала от всех этих встреч», — и сразу как-то поникла.

Здесь не могу отказать себе в удовольствии рассказать об этой чудесной девушке. Тата (так зовут мою подругу) — человек очень открытый, светлый, добрый и способный найти общий язык, кажется, со всеми прямоходящими на свете, независимо от их убеждений. Неудивительно, что ее окружает огромное количество людей, ведь от таких светляков всегда заряжаешься позитивом. Я не раз вопрошала Татку о том, зачем ей все эти знакомства, многие из которых ее откровенно выматывают. «Ну как же?! — удивлялась она. — Сегодня со мной хочет встретиться Даша, завтра — Саша, послезавтра — Клаша Ведь если я с ними не увижусь, они могут обидеться!»

ПРО МУДРУЮ ПОГОВОРКУ

Я думаю, что уметь поддерживать хорошие отношения со многими людьми и легко заводить знакомства сродни таланту. У моего мужа тоже полно приятелей, но при этом он не является ни завзятым балагуром, ни практикующим льстецом, всегда готовым отвесить комплимент. Он просто умеет слушать, помогать словом и делом, когда необходимо. Безусловно, если у человека широкий круг общения — это говорит о его коммуникабельности. Но, как мне кажется, слишком большое число знакомых грозит растрачиванием себя. Не спешите осуждать меня, решив, что я подвергаю сомнению мудрую пословицу «Не имей 100 рублей — а имей 100 друзей!». Ни в коем случае! Друзья являются безоговорочной ценностью, и им, да, собственно, как и приятелям, нужно помогать в случае необходимости. Ведь у каждого из нас в жизни бывают моменты, когда нам требуется помощь, и о старой поговорке никогда не стоит забывать.

Но я хочу поговорить о другом: о многочисленных знакомых, которые так или иначе требуют к себе внимания и так или иначе потребляют нашу энергию. Их в один прекрасный момент может стать слишком много, и тогда, как в случае с Тэтой, придется жертвовать прекрасными часами уединения и нестись сломя голову на очередную встречу. Кстати, моя знакомая Ксения как-то сказала: «Я поняла, что меня окружает много лишних людей в тот момент, когда мне потребовалась помощь, а позвонить-то было некому, и это несмотря на то, что в моем телефоне было огромное количество номеров».

ПРО УБОРКУ ПРОСТРАНСТВА

Каждого человека можно сравнить с Солнечной системой, где вокруг яркой желтой звезды вращаются разнообразные планеты. У кого-то этих планет — раз-два и обчелся, а у кого-то их огромное количество плюс спутники. А еще всякие кометы и астероиды, которые по галактике болтаются, могут залететь на огонек. Вроде все хорошо, жизнь кипит, а с другой стороны — суетливо и неуютно как-то. А все потому, что среди безобидных экземпляров, населяющих вашу систему, могут оказаться и такие, которым нужна ваша энергия.

Наверняка вы хоть раз слышали об энергетических вампирах. Вампиры-агрессоры и те, кто постоянно жалуется на судьбину, — персонажи еще те. Первые всегда провоцируют ссору, чтобы напитаться энергией, вторые постоянно загружают своими проблемами. Если среди ваших знакомых обнаружился персонаж под номером один, лучше свести общение с ним к минимуму (если, конечно, речь не о любимом человеке, которого стоит попытаться перевоспитать). Вампиру-агрессору постоянно нужен скандал — он живет за счет конфликта, При этом, заметьте, эти люди могут быть очень контактными и веселыми — пока у них хорошее настроение; как только им станет дискомфортно, они начнут цепляться к вам на ровном месте. И только после того, как выплеснут на вас весь свой негатив, опять вернутся к прекрасному расположению духа. А вам это надо?

Что касается вечных жертв, которые активно себя жалеют и требуют того же от окружающих, — они ничуть не лучше провокаторов. У меня есть приятельница Светлана. Когда она звонит, я прекрасно знаю, о чем сейчас пойдет речь: Света будет в очередной раз рассказывать мне о своем никчемном муже, о том, как плохо на работе, в садике, куда ходит ее дочь, и т. п. Я еще ни разу не слышала от нее фразы «Это так здорово!». Когда мы только познакомились со Светой, я, узнав о ее жизненных неурядицах, была очень участливой и всячески старалась ей помочь, но потом поняла, что помощь здесь абсолютно не нужна. Свете и так хорошо! Да-да, именно хорошо. Ей нравится жаловаться на жизнь, и она не собирается ничего менять. Такие люди, как Светлана, очень изматывают. Я, например, в отношении моей приятельницы действую следующим образом: если чувствую, что у меня нет сил для общения с ней, не отвечаю на телефонный звонок, если же понимаю, что сил достаточно, чтобы выслушать в очередной раз ее жалобы, то — добро пожаловать! А вообще с такими людьми тоже лучше общаться поменьше, гораздо разумнее предложить свою помощь тем, кто ею воспользуется.

Хочу остановиться еще на парочке интересных экземпляров: прилипале и болтуне. Есть у меня знакомая, которая говорит постоянно: везде, всегда и со всеми. Для нее это жизненная необходимость. Как-то мне довелось идти с ней до метро. Так Клавдия просто захлестнула меня потоком слов, хотя видела, что я не очень настроена на беседу. Я, в общем-то, и сама не прочь поговорить, но все же нужно хоть как-то стараться придерживаться золотой середины. Люди-говоруны отнимают энергию не меньше, чем энерговампиры. Такие приятели хороши только в очень небольших дозах.

И наконец, прилипала. Обходительный, милый, обаятельный — казалось бы, чем не прекрасный приятель или даже друг? Однако этот «энергопаразит» опасен вот чем — от него невозможно избавиться: даже когда прилипалы нет рядом, вы не в состоянии выкинуть его проблемы из своей головы, поскольку он очень аккуратно умудрился загрузить вас ими. И вы чувствуете, что вас как будто лишили внутренней свободы

Подумайте, действительно ли вам нужны такие люди в окружении? Или они все же лишние? Если вы чувствуете, что у вас нет сил противостоять их напору и вы теряете драгоценную энергию, лучше сведите подобные знакомства на нет. Сделать это можно весьма тактично, например перевести общение в Интернет-формат.

Уединение, если вы перестанете его избегать и научитесь им наслаждаться, в состоянии подарить вам самого главного друга — ваше внутреннее я. Только отстранившись от суеты, вы сможете познать себя, стать спокойнее и счастливее, обрести гармонию.

Факт

Жизненная энергия человека — это та же кровь, только другого плана или уровня. Она также протекает по всему организму и питает все его органы и клетки, потеря ее определенного количества ведет к ухудшению здоровья человека.

Энергетический вампир вытягивает и сосет нашу жизненную энергию всеми доступными ему методами. При этом ему становится всегда хорошо и радостно, а жертва энерговампира всегда остается «разбитой».

ПРО ОДИНОЧЕСТВО

Мне кажется, понятие «коммуникабельность» исключительно западное, на Востоке народ гораздо сдержаннее. Например, японцы или индусы вовсе не стремятся заполнить каждую минуту своей жизни другими людьми. Кто-то скажет, что многое зависит от темперамента, и, безусловно, будет прав. Есть экстраверты, которые просто зачахнут, если сузить круг их знакомств, и интроверты, которым хорошо и без многочисленных приятелей. Каждому необходима своя доза общения, и человек должен ориентироваться исключительно на то, насколько ему комфортно проводить время среди других людей. Но даже если вы гиперэкстраверт, у вас все равно должно оставаться время на каждодневные встречи с самим собой!

Нет, совсем не обязательно выбрасывать записную книжку с телефонами, удалять себя из соцсетей и заявлять всем, что вы становитесь отшельником. Нет. Но вы должны понимать, что, кружась в водовороте многочисленных встреч, вы совсем не оставляете времени на себя. И здесь, заметьте, я говорю не о хобби или походе в салон красоты. Я имею в виду погружение в свой внутренний мир

Вот опять же Татка. Ей просто необходимо уединение. И она об этом прекрасно знает. Но, видимо, уже в силу сложившейся привычки постоянно куда-то бежит и с кем-то встречается. Хотя, может быть, многочисленные приятели — это только ширма, за которой она прячется?

«Ненавижу оставаться дома одна!» — говорит еще одна моя коллега Маша. Круг знакомых у Марии велик и довольно разнороден.

«Но ведь это прекрасно, когда можно хоть немного побыть в одиночестве!» — возражаю ей я. «А меня это раздражает! Я себе места не нахожу, когда никого рядом нет!» — парирует она.

Почему же многим людям так не хочется оставаться наедине с собой? Чего они боятся? Может, собственных не особо приятных мыслей, которые таятся, когда кто-то есть, и немедленно наваливаются на человека всей своей тяжестью, как только он остается один?

Конечно, друзья и приятели — мощный антидепрессант. Они необходимы в трудные минуты. Однако общение в режиме нон-стоп никому на пользу не идет.

«Все наши беды проистекают от невозможности быть одинокими», — говорил Жан де Лабрюйер. «Тот, кто может быть счастливым в одиночестве, является настоящей личностью. Если твое счастье зависит от других, то ты раб, ты не свободен, ты в кабале». Это уже Ошо. Может, все же стоит прислушаться к этим великим людям и перестать удирать от самих себя? И потолковать не с кем-то, а с собой по душам.

К сожалению, в западной культуре не принято говорить людям: «Извини, я сегодня хочу побыть один». На Востоке к данному заявлению отнеслись бы с пониманием и уважением, у нас же это повод для обиды. Вот и приходится все время выдумывать какие-то отговорки, чтобы избежать встречи. Если же когда-нибудь наступит тот прекрасный миг, и все мы поймем, что уединение необходимо так же, как воздух, то и отношения между людьми перейдут на качественно новый уровень.

Цитата

Живя с людьми, не забывай того, что ты узнал в уединении. В уединении обдумывай то, что узнал из общения с людьми.

Фридрих Ницше

ПРО ВНУТРЕННИЙ МИР

И еще кое о чем мне хотелось бы написать. О лишних людях, которые живут исключительно в нашей душе, мучают нас, порождают обиду, раздражение, гнев. Если кто-то из ваших знакомых вызывает в вас негативные эмоции, не раздумывая удаляйте его из своего внутреннего мира! Таким «приятелям» не место в нашей жизни.

Однако часто мы сами не в силах прекратить эти тяготящие нас связи, вот и тащим за собой тяжеленный груз из обид, зависти, злости.

Моя близкая подруга Софья долгое время была влюблена в мужчину, с которым ее связывала какая-то странная и даже болезненная страсть. Их отношения были невозможны. Так случилось, что Соня уехала в другой город, познакомилась с молодым человеком и вроде была вполне счастлива с ним, но Тот другой мужчина настолько прочно поселился в ее мыслях, что не хотел отпускать ее, она же, в свою очередь, тоже цеплялась за прошлое. При этом, как говорит моя подруга, чувства были изматывающими, надрывающими душу. Они не радовали, но разрушали. Теперь она может говорить об этих отношениях спокойно. Хочется верить, что Соня удалила из своей души «лишнего» человека, который не давал ей почувствовать себя счастливой.

Никому из нас не нужны такие разрушительные «метеориты», распрощайтесь с ними, пусть летят в другую галактику.

ВМЕСТО ЭПИЛОГА

Подумайте, почему у вас такой обширный круг знакомых, за что вас любят ваши многочисленные приятели и близкие друзья? Правильно! За то, что вы — излучающая радость и гармонию личность, с которой становится так удивительно хорошо и спокойно во время общения. Вот вы и должны постараться не только во имя себя, но и ради всех людей, которые вас окружают и с которыми вам суждено будет встретиться в будущем, оставаться счастливым и гармоничным человеком, а для этого почаще ходите на встречи с самим собой, чтобы получить мощный энергетический заряд в минуты прекрасного уединения.

Добавить комментарий