Новости молодости

Синьор помидор против солнца

Ученые Гарвардской медицинской школы об­наружили, что стакан томатного сока, пара помидоров или 3—4 ложки томатной пасты, до­бавленные к ежедневному рациону, уберегут кожу от лишних морщин. В томатах содержит­ся особый компонент — антиоксидант ликопин. Именно он дает коже дополнительную защиту от вредного воздействия ультрафиолета, ко­торое является причиной преждевременного старения и даже рака кожи. Концентрация ли-копина увеличивается при тепловой обработке помидоров, от сочетания с растительным мас-;лом, жирным соусом или, например, сыром.

Поцелуи молодости

«Целоваться полезно для здоровья», — счи­тают немецкие ученые. Причем не только потому, что при поцелуе от одного партнера другому передается примерно 40 000 бакте­рий, что положительно сказывается на им­мунной защите. Есть еще одна объективная причина, которая делает этот приятный про­цесс еще и полезным. Дело в том, что при ин­тенсивном поцелуе участвуют не только язык и губы, но и около 34 различных мышц лица. Благодаря такой своеобразной зарядке кожа лица выглядит более гладкой и молодой. Так что целуйтесь на здоровье — это предотвра­щает появление мимических морщин!

Диета от морщин!

Похудеть и избавиться от морщин одновремен­но? Специалисты Кембриджского университета уверены: это возможно! Главное — правильно сочетать продукты. Двухлетний эксперимент над 1200 добровольцами выявил, что идеальная дие­та апй-аде — это рис и молочные продукты. В них много антиоксидантов и витаминов А, В, С и Е, замедляющих процесс старения и оказывающих омолаживающий эффект. К завершению экспе­римента у добровольцев старше 35 лет, сидящих на молочно-рисовой диете, гладкость и упругость кожи увеличилась на 30%: значительно сократи­лось количество глубоких морщин, а мелкие мор­щины возле рта и глаз исчезли вовсе.

Добавить комментарий