Меньше глюкозы дольше жизнь

В Эликсире долголетия содержатся вещества, помогающие организму дольше оставаться молодым. Этому способствуют разжижение крови, растворение тромбов, улучшение кровообращения и уменьшение синтеза глюкозы в печени.

Каким стилем вербального общения мы пользуемся?

Большинство людей не задумываются о том, какой стиль вербального общения они используют, и многие из них удивляются, почему окружение к ним холодно. Вербальное общение не всем дается легко: кто-то должен ему учиться.

Как мы осуществляем внутренний Контроль?

Люди, которые верят во внутренний контроль и полагаются на него в своих намерениях и поступках, имеют больше шансов на успех. Ведь ответственность за свои действия – это мощный мотиватор подумать глубже и сделать лучше.

Как мы реагируем на контроль извне?

Для одних людей внешний контроль – явление не нужное и решительно отвергаемое, поскольку они сами вершат свою судьбу и сами за себя отвечают. Другие – наоборот, чувствуют себя спокойно только в подконтрольном состоянии.

Как мы сами себя оцениваем?

Существует множество факторов, от которых зависит самооценка человека, и не все они воспринимаются верно, что, так или иначе, искажает правильность самооценки. Между тем, ее адекватность – условие здоровой личности.

Почему мы должны себя любить?

Любовь к себе предполагает уважение и принятие себя: я такой, какой есть, и я хорош. А если я недостаточно хорош – я буду работать над собой и исправлю это. Принять себя целиком и полностью – это и значит полюбить себя.

Человек человеку бог волк человек?

Мы бываем друг для друга дьяволами и ангелами. Дарим добро и зло. А бывает, проявляем полное равнодушие Это ни для кого не новость. Всем нам...

Почему мы — «общественные животные»?

Искренне убежден, что наша очередная встреча будет не менее интересной, чем предыдущие. Ее результат в значительной степени зависит от того социального положения, которое Вы занимаете...

Защита от стресса: что нужно знать и как быть готовым

Существует несколько видов защитных механизмов, включающихся при стрессе. Психологи по-разному классифицируют защиту от стресса. Самая современная классификация выделяет защитные механизмы при стрессе в две группы.

Как победить стресс?

Невосприимчивость к стрессу - это способность человека не терять голову в сложных ситуациях. Человек по-разному реагирует на стрессовые ситуации. В одних случаях он теряется, но в других действует быстро и решительно.

Что мы можем сделать в трудноразрешимых ситуациях?

Нередко возникающие сложные ситуации кажутся безвыходными, особенно под влиянием стресса. Но решить трудноразрешимую задачу можно, если применить особые методы и научиться полностью, контролировать себя.

Как мы ведем себя в сложных ситуациях?

Повседневность изобилует всевозможными сложными ситуациями, возникающими порой неожиданно. Чтобы устоять перед ними и не потерять вкуса к жизни, следует заранее разобрать механизм их действия на примере других людей.

Как влияют на нас критические события в жизни?

Каждый человек может вспомнить хотя бы одно критическое событие, изменившее его жизнь. Поэтому стоит знать о механизме такого стресса как можно больше, чтобы с успехом его преодолеть при необходимости.

Психология как наука о человеке в современном мире

Роль такой профессии, как психолог, на первый взгляд, кажется второстепенной. Тем не менее, именно от данного специалиста зависит очень многое, начиная от настроения пациента и заканчивая его состоянием здоровья.

Какую пользу можно извлечь из познаний психологии

Чтобы легко находить общий язык с другими личностями, сначала необходимо научиться разбираться в себе. А для этого можно воспользоваться интересными приемами психологии под руководством опытного специалиста.

Что такое «язык тела»?

Выполнение упражнений на невербальную коммуникацию способствует более верной оценке окружающих людей, более точному пониманию их мотивов. Кроме того, такие упражнения учат контролировать свой собственный язык тела.

Вербальное и невербальное общение

Существуют специальные упражнения, которые позволяют понять, насколько важно правильно подбирать слова при общении и контролировать свои движения. Благодаря им, человеку станет намного легче понять собеседника.