Причины
Дисбактериоз – это дисбаланс микрофлоры кишечника, вследствие развития в нём воспалительных процессов.
Причинами могут служить:
- Длительный приём антибиотиков
- Отравление
- Неправильное питание
- Заболевания ЖКТ
- Стресс
Народные средства для лечения дисбактериоза
При лечении дисбактериоза необходимо в первую очередь наладить здоровый режим питания. Есть дробно, малыми порциями, тщательно пережёвывая, 6-7 раз в день. Исключить фаст-фуд, жареное, острое. Употреблять в тёплом виде свежеприготовленные вареные, пареные, запеченные продукты. Увеличить количество выпиваемой жидкости, но пить воду следует не с едой, а за полчаса до или через 2 часа после приёма пищи. Исключить алкоголь.
Можно употреблять каши, приготовленные на воде, слегка зачерствевший хлеб с отрубями, яйца, кисломолочные продукты, вареное или тушеное нежирное мясо и рыбу, овощи и фрукты, подвергнутые термической обработке.
Для лечения можно применять различные растения, но длительно и часто, чтобы получить положительный эффект:
Противомикробные травы и ягоды
Для приготовления целебного антимикробного отвара можно использовать:
- семена аниса,
- зверобой,
- аир,
- шалфей,
- ромашку,
- эвкалипт,
- ягоды клюквы,
- малины,
- шиповника,
- земляники.
Отвары из этих растений пьют 2 раза в день по 0,5 стакана в течение, как минимум 3 недель.
Сбор из коры дуба, серой ольхи и черёмухи
Все компоненты взять в равных частях, перемешать. 1 десертную ложку залить кипящей водой, 15 минут подержать на водяной бане, остудить, процедить. Пить по 2-3 глотка после еды в течение недели, сделать перерыв на неделю и снова продолжать приём в течение недели. Данный сбор обладает отличными противомикробными свойствами.
Отвары при воспалении
Для лечения воспалительных процессов ЖКТ применяют отвары из таких растений, как:
- девясила,
- дягиля,
- алтея,
- семян льна
Послабляющим эффектом обладают препараты на основе:
- Укропа
- Мяты
- Сены
- Фенхеля
- Аниса
Напротив закрепляющими свойствами обладают:
- Кора дуба
- Корки граната
- Трава кровохлёбка
- Плоды черёмухи
Сбор из ромашки, листьев черники, плодов черёмухи, тмина
Применение этого способа помогает очистить организм от шлаков и токсинов:
- Ингредиенты в равных частях смешать.
- 2 десертные ложки залить 2 стаканами кипятка.
- Прогреть на водяной бане в течение 15 минут.
- Остудить, процедить.
- Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды.
- Продолжать лечение не дольше 10 дней.
Мята, эвкалипт, укроп
Лечиться таким настоем в течение 3 недель:
- 3 ложки мяты,
- 5 ложек эвкалипта,
- 1 ложку укропа залить 1 л кипятка,
- настоять 2 часа.
Процедить и пить за 30 минут до еды 0,5 стакана, спустя час повторить.
Лапчатка
Настой из лапчатки можно приготовить:
- 1 чайную ложку сырья залить 200 мл кипятка,
- Кипятить ещё 15 минут,
- Настаивать 5 часов.
- Процедить и пить по 1 стакану перед едой 3 раза в день.
- Курс не менее 5 дней.
Укроп
Измельченные семена укропа залить оливковым маслом, употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в сутки в течение 5 дней.
Алоэ
Способ приготовления:
- 0,5 стакана свежих листьев и 1 стакан сахара настоять,
- Смешать с 1 стаканом вина.
- Настаивать ещё сутки.
- Принимать по 1 десертной ложке раз в день перед едой.
- Курс — 1 неделя.
Топинамбур
В кастрюлю влить 1 стакан молока, варить до закипания, постепенно добавляя 2 столовые ложки сливочного масла и 1 столовую ложку муки, последним положить натёртый корень топинамбура, примерно 300 г и сразу плиту выключить. Употреблять по 1 столовой ложке отдельно от еды 4-5 раз в день. Хранить в холодильнике.
Корень хрена
300 г натереть, залить кипятком (примерно 1 л). Настаивать сутки и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс приёма – не менее недели.
Мёд
Мёд – отличный природный антибиотик, его можно сочетать с атимикробными травами. Также он залечивает воспаления, стабилизирует перистальтику, избавляет от запоров. Вещества в составе мёда способны активизировать полезную микрофлору.
Прополис
Ещё один продукт пчеловодства, непревзойденный природный «целитель» — прополис. Помимо всех свойств, присущих мёду, способен убивать грибки и вирусы. Совместное использование с мёдом значительно усиливает иммунитет человека. Принимать прополис необходимо через 20 минут после завтрака по 1 чайной ложке, запивая стаканом воды.
ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
