Метеоризм лечение народными средствами

Причины

Метеоризм – это повышенное скопление газов в органах ЖКТ, в частности, в желудке или кишечнике. Это явление ещё называют вздутие живота. Само по себе оно не опасно, но может сигнализировать о возникновении серьёзного заболевания.

Причин метеоризма много, наиболее распространенные из них:

  1. заглатывание воздуха во время приема пищи
  2. переедание
  3. запоры
  4. несбалансированное питание
  5. непереносимость продуктов
  6. повышенное употребление лекарств
  7. чрезмерное употребление молочных продуктов
  8. злоупотребление газированными напитками
  9. деформация зубов
  10. дисбактериоз
  11. уменьшение перистальтики
  12. опухоль кишечника
  13. невроз
  14. заболевания органов пищеварения (язва желудка или эрозия)
  15. кишечная инфекция
  16. гельминты в кишке
  17. непроходимость кишечника
  18. операции на кишечнике

В свою очередь метеоризм вызывает болевой дискомфорт, отрыжку, слабость и тошноту.

У маленьких детей и беременных женщин метеоризм довольно распространенное явление.

Факторы, влияющие на метеоризм детей:

  • несбалансированное питание
  • пониженный иммунитет
  • нервные расстройства
  • недостаточно развитый желудочно-кишечный тракт
  • перекармливание и слишком частое кормление

Факторы, влияющие на метеоризм у беременных:

  • сильное давление матки в последнем триместре на кишечник
  • нарушение режима питания
  • дисбактериоз
  • выработка прогестерона

Лечение народными средствами

Чтобы справиться с проблемой метеоризма, в первую очередь необходимо придерживаться правильной диеты.  Избегать употребления жареной пищи. Готовить на пару, варить, либо тушить. Не есть слишком холодную и слишком горячую пищу. Есть понемногу, но часто до 7 раз в день.

Для лечения метеоризма следует полностью исключить продукты, увеличивающие газообразование:

  1. молочные продукты
  2. яблоки
  3. груши
  4. бобовые
  5. персики
  6. шоколад
  7. лук
  8. белокочанная капуста
  9. цитрусовые
  10. артишок
  11. газированные напитки
  12. сладости
  13. редис
  14. хлеб
  15. отруби
  16. крупы

Повысить употребление:

  1. кисломолочных продуктов с бифидобактериями
  2. зелени
  3. тыквы
  4. чернослива
  5. абрикосов
  6. свежевыжатых соков
  7. овощных бульонов и супов
  8. постного мяса
  9. птицы
  10. рыбы
  11. минеральной негазированной воды
  12. зеленого чая

Усилить водно-питьевой режим (выпивать не менее 2 литров воды), отказаться от пива. Всю пищу следует тщательно не торопясь пережевывать, это исключит попадание лишнего воздуха. Отказаться от курения. В меру употреблять продукты с повышенным содержанием белка.

Укроп, анис

Проверенным средством является употребление с пищей измельчённого укропа и аниса, либо масел из этих растений. Они давно известны среди травников как полезные для кишечника растения. Добавление их семян и зелени укропа в пищу способствует лучшему ее усвоению благодаря усилению качества работы ЖКТ: выделяется больше желудочного сока и желчи, стимулируется перистальтика, снимаются спазмы кишечной мускулатуры, а также расширяются сосуды, благодаря чему ускоряется всасывание питательных веществ и выведение продуктов обмена. При внезапно возникшем метеоризме можно съесть кусочек рафинада, капнув на него укропное или анисовое масло.

Новорожденные часто страдают коликами, помочь может укропная водичка. Ее покупают в аптеке или готовят самостоятельно. 1 столовую ложку измельченной зелени укропа, залить 1,5 стаканами кипящей воды, остудить. После еды поить малыша охлажденным настоем в течение дня.

Укроп
Укроп

Тмин

Тмин полезен для пищеварительной системы в разных видах, помогает расслабить мускулатуру стенок кишечника и остановить работу гнилостных бактерий. Тмин при метеоризме принимается в качестве специи к различным блюдам, в виде семян, настоя или масла (5 раз в день капать масло по 3 капли на кубик сахара).

Из семечек тмина готовится настой: 2 столовые ложки залить 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут, охладить. Принимать 2-3 раза в сутки по 70 мл. Хранить настой в холодильнике не более 2 суток.

Семена моркови

Морковные семена перемалывают в кофемолке, полученный порошок применяют при первых признаках вздутия. Чайную ложку молотых морковных семян запивают водой, при нарастании метеоризма через полчаса прием повторяют, и так до 3-4 приемов.

Мята

2 столовые ложки мяты залить 2 стаканами кипяченой воды и дать настояться 25 минут, после процедить и выпивать 1 стакан отвара во время каждого приема пищи.

Петрушка

1 столовую ложку семян петрушки залить стаканом холодной воды, полученную смесь греть на паровой бане 30 минут, остудить и принимать 6 раз в сутки по 1 столовой ложке.

Мята

Ромашка

Залить 1 столовую ложку ромашки 3 стаканами кипящей воды, настаивать отвар 40 минут, после чего процедить, принимать по полстакана в день.

Имбирь

Сушеный имбирь растолочь и принимать на кончике чайной ложки 3 раза в день через 20 минут после приема пищи, запивая водой.

Чеснок

  1. Утром, за час перед едой съесть зубчик чеснока весом около 3-5 г и запить его прохладной водой.
  2. Курс лечения – 10 дней. Метеоризм пропадёт надолго.
  3. Для профилактики его можно повторять курс раз в полгода.
Чеснок

Полынь

Зачастую вздутие кишечника вызывают патогенные микроорганизмы и паразиты. Настой полыни сдерживает распространение бактерий и паразитов. Взять 1 столовую ложку сушеной полыни, залить стаканом кипятка и настаивать 12 часов в темном месте. Затем настой процедить и разделить на 3 части. Пить 3 раза в день по 100 г. Поскольку полынь даёт очень горький вкус, можно запивать ее цитрусовым соком. Курс приема – 1 неделя. Полынь противопоказана при беременности и малокровии.

Активированный уголь

Активированный уголь, известный своими абсорбирующими свойствами, помогает и при метеоризме. Он абсолютно безопасен, а избавляет от метеоризма после приема 2-3 таблеток, хотя оптимальная доза рассчитывается по массе тела и составляет 1 таблетку на каждые 10 кг.

Одуванчик

2 столовые ложки высушенных корней одуванчика залить 500 мл кипятка. Остудить, процедить, пить можно взрослым людям, разделив готовую дозу на 4 приема.

Одуванчик

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Vapakol
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: