Радикально по радикулиту

ЭТА БОЛЕЗНЬ НАСТИГАЕТ НЕОЖИДАННО: НЕЛОВКОЕ ДВИЖЕНИЕ, НЕУДАЧНЫЙ ПОВОРОТ, И ВАС ВНЕЗАПНО СКРУЧИВАЕТ БОЛЬ — ДА ТАКАЯ, ЧТО БУКВАЛЬНО СЛЕЗЫ НАВОРАЧИВАЮТСЯ НА ГЛАЗА. ЕСЛИ К ТОМУ ЖЕ ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ, ЧТО ПРИ СМЕНЕ ПОГОДЫ ПОЯСНИЦУ ЛОМИТ, А ПОСЛЕ ДАЧНЫХ РАБОТ С ГРЯДКИ ВПОРУ ПОЛЗТИ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ, ЭТО ТОЖЕ МОЖЕТ БЫТЬ СИМПТОМОМ КОВАРНОГО НЕДУГА, ИМЯ КОТОРОМУ — РАДИКУЛИТ.

Благодарим за помощь в подготовке материала врача высшей категории А.ГОРЕШКОВА

Радикулит — одно из самых часто встречающихся заболеваний периферической нервной системы, и обычно ему подвержены люди старшего возраста: по статистике, от этого недуга страдает каждый восьмой житель нашей планеты старше 40 лет.

В ЧЕМ ПРИЧИНА?

По сути, радикулит представляет собой поражение корешков спинного мозга либо нервных стволов, вызванное их сдавливанием или воспалением. Спровоцировать бо­лезнь могут самые разные причины, но чаще всего она развивается на фоне остеохонд­роза или травмы позвоночника. Воспаление нервных корешков может также стать следствием инфекционных заболеваний — гриппа, ангины, ревматизма и т. д. Особен­но если болезнь переносится «на ногах», при отсутствии своевременного и правиль­ного лечения — в таком случае инфекция, продолжая атаку на организм, дает ослож­нения, в том числе в виде радикулита. Порой это заболевание может также являться «спутником» нарушения обмена веществ, подагры, сахарного диабета.

Чаще всего провоцирует приступ радикулита физическая нагрузка (поднятие тяжес­тей) или же какое-то неловкое движение, поэтому в группу риска попадают в первую очередь профессиональные спортсмены, не в меру ретивые дачники и те, чья профессия связана с физическим трудом. Кроме того, боль может «скрутить» в результате перео­хлаждения (например, сидения на сырой земле, купания в холодной воде) или стресса.

БОЛЬНО МНЕ, БОЛЬНО!

Основной симптом радикулита — боль. Она может быть разной интенсивности и, в за­висимости от локализации воспалительного процесса, возникать в разных участках тела.

Так, например, при ущемлении корешков спинномозговых нервов на уровне груд­ного отдела возникает грудной радикулит, или межреберная невралгия. В таком случае приступообразная боль появляется за грудиной и между лопатками, опоясывает груд­ную клетку, усиливаясь при глубоком вдохе. Нередко это вынуждает больных заподо­зрить проблемы с сердцем и отправиться к кардиологу, но кардиограмма не выявляет никаких патологий.

При шейном радикулите боль возникает в шее и затылке, усиливаясь при разгиба­нии шеи. Боль может отдавать в плечо или лопатку. В некоторых случаях больные так­же жалуются на онемение рук ночью, головокружение, ухудшение слуха и координа­ции движений.

Резкая боль в шее, плечах и руках может возникать и при шейно-плечевом радикули­те. Она обычно усиливается при кашле, движениях рук, поворотах головы.

И наконец, наиболее распространенным является пояснично-крестцовый радикулит, который возникает в результате пораже­ния нервных корешков пояснично-крестцового сплетения. Чаще всего — на фоне остеохондроза или грыжи позвоночного диска. Проявляется, как правило, в виде сильных, пронизывающих болей («прострелов») в пояснице, бедре, голени, стопе, усиливающих­ся при разгибании туловища из наклонного положения, при по­воротах корпуса и при ходьбе. Особенно неприятные ощущения вызывает надавливание на поясничную область по ходу седалищ­ного нерва.

Приступы обычно столь интенсивные, что резко ограничива­ют подвижность, порой приковывая человека к постели. Усили­ваются боли ночью, лишая человека полноценного сна. Может наблюдаться незначительное повышение температуры тела — не более чем до 37,5°С.

В некоторых случаях боль может возникать не резко, а посте­пенно, распространяясь по ходу пораженного нерва. Бывает, что больные также жалуются на ощущение «мурашек», пока­лывания или жжения, судороги в икроножных мышцах, онеме­ние ног в области бедра или голени.

Продолжительность приступа радикулита может быть раз­личной — от нескольких дней до нескольких недель, а в тяжелых случаях — до нескольких месяцев.

НАРОДНЫЕ СПОСОБЫ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАДИКУЛИТА

  • Натрите на терке предварительно очищенную черную редьку. Распре­делите ее тонким слоем на хлопча­тобумажную ткань, сверху закройте другим куском ткани и наложите на больное место. Оберните эту по­вязку сначала пергаментом, а по­верх него—теплой тканью. Держите компресс максимально долго, чтобы добиться прогревающего эффекта.

  • Для избавления от боли лист лопу­ха смочите водой, наложите нижней стороной на больное место. Зафик­сируйте повязкой. В зимнее время можно использовать вместо свежих листьев засушенные.

  • Нанесите на больное место мед тонким слоем, накройте бумажной салфеткой. Сверху положите 2-3 горчичника, оберните полиэтилено­вой пленкой и теплой тканью. Такой компресс следует держать около 1 часа. Должно возникнуть ощуще­ние умеренного жжения. При возник­новении сильных неприятных, болез­ненных ощущений компресс снять.

ДВОЙНОЙ УДАР

При радикулите лечебные мероприятия направлены на две цели: во-первых, снять симптомы болезни, чтобы человек мог вернуть­ся к полноценной жизни, во-вторых, устранить причины, прово­цирующие рецидивы — имеется в виду лечение основного забо­левания, укрепление защитных сил организма.

Выбор конкретных методов лечения зависит главным образом от причин, вызывающих боль. Если она обусловлена спазмом, предписывается тепловое воздействие. Например, физиотера­певтические процедуры: облучение кварцем, диатермия (глу­бокое прогревание током высокой частоты), сероводородные, радоновые ванны, грязевые аппликации. Однако при наличии воспалительного процесса прогревание, наоборот, противопо­казано, и лечение заключается в приеме противовоспалитель­ных препаратов.

Если же боль вызвана ущемлением нерва, помогает мануалъ-ная терапия и массаж, но выполнять его должен обязательно профессионал.

Таким образом, назначить правильное лечение может только врач на основе точного диагноза. Самолечение в данном слу­чае недопустимо — этим можно еще больше навредить себе. К тому же боли — скажем, в пояснице — могут быть симпто­мом не только радикулита, но и других недугов: например, моче­каменной болезни, заболеваний придатков и т. д.

Первая помощь

Если вас или кого-то из ваших близких внезапно «скрутил» оче­редной приступ радикулита, облегчить состояние помогут следу­ющие приемы. Во-первых, больному следует лечь в максимально удобной позе. Лучше всего — на кровать с твердым матрасом, чтобы позвоночник не прогибался, усугубляя боль. В помещении при этом должно быть достаточно тепло — холод может обост­рить стояние. Если возможности лечь нет, можно зафиксировать поясницу, туго обернув несколько раз плотной тканью — напри­мер полотенцем. Но учтите, что в горизонтальном положении та­кой «пояс» следует снимать.

Облегчить состояние помогут болеутоляющие препараты, а проблемный участок следует обвязать теплой тканью. Но не сто­ит забывать, что эти меры — лишь способ облегчить состоя­ние, а вот основное лечение обязательно должно проходить под контролем врача.

В период обострения болезни лучше всего спать на жестком матрасе, изголовье при этом должно быть приподнято. Лежа, чаще меняйте положение тела — это поможет разным группам мышц периодически расслабляться.

Утром вставайте с постели медленно, опираясь на выпрямлен­ные руки. Во избежание обострения болей можно сначала пере­вернуться на живот и затем, опираясь на руки, спустить ноги на пол, не сгибая поясницу.

ПРОФИЛАКТИКА

Чтобы не провоцировать рецидивов болезни, следует избегать пе­реохлаждений, тяжелых нагрузок, вовремя лечить инфекционные заболевания. Профилактику радикулита могут обеспечить лечеб­ная физкультура и умеренные занятия спортом — люди, ведущие малоподвижный образ жизни, также входят в группу риска.

Если у вас сидячая работа, каждый час делайте разминку: по­ходите в течение 5 минут, встряхните руками, выполните не­сколько осторожных наклонов туловища и головы.

Спинка стула должна быть чуть изогнутой, повторяющей изгиб позвоночника. Если она абсолютно прямая, подложите под поясницу подушку-валик. Старайтесь держать спину прямо, не сидеть долгое время в наклонной позе.

Больным радикулитом нужно стараться не поднимать тяже­сти. Если не избежать переноски тяжелых сумок, разделите груз на равные части и, перенося его, руки держите близко к туловищу.

И помните, что самое главное — не игнорировать симптомы бо­лезни и не допускать ее перехода в хроническую форму. Интенсив­ные боли в спине, равно как и в других отделах позвоночника, — повод не мешкая обратиться к врачу. Чем раньше начато лечение, тем эффективнее оно будет, и тем скорее наступит выздоровление.

Добавить комментарий