Лечение аритмии народными средствами

 

Причины появления

В большинстве случаев, не во всех конечно, в большинстве, это заболевание связано с тем, что современные люди живут вечно в быстром ритме, то есть им все время не хватает времени. Современные люди очень часто находятся в постоянном стрессе, и все время куда-то спешат, и у современных людей постоянно выделяются гормоны стресса.

Аритмия — это болезнь современных людей, которые живут в спешке.

В принципе, у наших предков они тоже выделялись, но наши предки, особенно далекие предки, которые жили в лесах, если у них выделялся гормон стресса, то это происходило, при нападении тигра или во время охоты. И на выброс гормонов стресса, люди прежних веков отвечали каким-то действием, то есть движением.

Современный человек, в отличие от них, выделил гормоны стресса, но продолжает сидеть в офисе.

То есть, гормоны стресса не расходуются на движение, на физическую активность, а начинают действовать на сам организм, и, в частности, на сердце, в частности, на сердечный ритм и в итоге со временем у многих людей развивается аритмия.

Я вообще хочу заметить, что единичный случай какого-то нарушения ритма сердца или тахикардии, кардиологи со мной не согласятся, но, все-таки, я считаю, что единичные случаи таких нарушений не обязательно можно считать аритмией, то есть, это может быть просто реакцией на стресс и усталость, недосып. Но вот если эти симптомы становятся постоянными, тогда однозначно нужно обращаться к врачу.

Симптомы

Есть особые настораживающие симптомы, когда нужно провериться на наличие аритмии.

  1. Первое — это любая, необъяснимая одышка.
  2. Второе — это неожиданные и, как говорится, немотивированные обмороки или состояния близкие к обморочным, когда хочется схватиться за что то, чтобы не упасть.
  3. Ощущение, что сердце бьется слишком быстро, и в груди есть какое-то трепетание. То есть, условно говоря, ощущение трепетания в области сердца.

Исследования при аритмии

Вот эти симптомы, с моей точки зрения, требуют, все-таки, обращения за медицинской помощью, и что первым делом, нужно сделать ЭКГ, но вообще надо понимать, что ЭКГ не всегда покажет аритмию, даже в том случае, если она есть.

Потому что ЭКГ показывает состояние только на данный момент.

Но, чтобы надежно провериться на наличие или отсутствие аритмии, нужно провести такое исследование которое называется Холтер или «холтеровское суточное мониторирование«.

Во время этого исследования, состояние сердечного ритма отслеживают на протяжении целых суток.

В некоторых случаях полезно сделать такое исследование, которое называется — эхокардиография. Это исследование поможет оценить состояние сердца в целом, но об этих исследованиях вам, почти наверняка, расскажут кардиологи.

Вот о чем, иногда, они могут не рассказать, что при любых аритмиях, желательно, помимо всего прочего, проверить еще функцию щитовидной железы, потому что, иногда аритмия начинается на фоне, как раз, сбоя в работе щитовидной железы.

И еще, нужно знать, что довольно часто, аритмия является спутником сахарного диабета, поэтому при наличии аритмии, обязательно проверьте уровень сахара в крови.

Таким образом, полный список исследований может включать:

  1. ЭКГ
  2. Холтер (холтеровское суточное мониторирование)
  3. Эхокардиография
  4. Проверка щитовидной железы
  5. Проверка уровня сахара в крови

Медикаментозное лечение

Конечно, врачи при аритмии настоятельно рекомендуют принимать лекарственные препараты.

Причем врачи будут советовать принимать эти препараты пожизненно, но если речь не идет о скорой помощи, о каких-то экстренных  ситуациях, все-таки начинать можно без препаратов, потому что вы же понимаете, что лекарство от аритмии вас от этой болезни не избавит. То есть, это просто симптоматическое лечение, а чтобы аритмию, постараться, именно вылечить, нужно менять ритм жизни.

Психосоматическая профилактика

Аритмия — это постоянная спешка, это какая-то торопливость, это вечная нехватка времени, и если вы продолжите жить в этом же ритме, то, скорее всего, даже препараты не будут действовать так, как хотелось бы. То есть, со временем их дозу придется увеличивать, поэтому надо немножко притормозить свой ритм жизни, то есть, что-то пересмотреть, что-то перестроить.

Кроме того, аритмия — это еще выброс гормонов стресса, который не находит разрядки, поэтому нужно разрядить гормоны стресса. А для этого необходимо организовать какое-то движение, то есть нужно найти себе какие-то, ну скажем так, спортивные мероприятия, которые помогут вам избавиться от этих самых гормонов стресса.

То есть, если мы хотим вылечиться от аритмии и, по возможности, сделать это без таблеток, надо снизить общий уровень напряжения в организме.

Народные средства

Советские способы лечения

Вообще, в советское время, была правильная практика. Если у пациента выявляли аритмию, то многих таких пациентов отправляли в санаторий, причем отправляли в санаторий на длительное время, на срок от 3 до 6 месяцев, и это было правильно, потому что такого пациента в санатории заставляли гулять, плавать, расслабляться.

Даже, по большому счету, какие-то лечебные процедуры были не очень нужны, человек просто отдыхал, переключался и постепенно, нервное напряжение шло на убыль.

Конечно, большинство возмутиться, и скажут, у них нет совершенно никакой возможности изменить настолько ритм жизни, уехать куда-то в санаторий надолго, но хотя бы, что-то нужно перестраивать, то есть уменьшить количество дел, обязательно выделять время на отдых, можно попытаться снять нервное возбуждение с помощью таких процедур как floating. Эти процедуры есть в некоторых городах, это такая капсула релаксации.

Гимнастика

Очень неплохо помогает специальная дыхательная гимнастика. Очень полезно заниматься спокойными физическими упражнениями.

Спокойное физическое упражнение — это спокойные упражнения, которые, в конечном итоге, приведут к расслаблению организма.

В частности, вам может подойти:

  1. гимнастика
  2. пилатес
  3. цигун
  4. ходьба, бег, в неспешном ритме
  5. плавание (неспешное)
  6. йога

На йоге очень часто многие получали серьёзные травмы, то есть, будет ли полезна йога, зависит от того, какая квалификация у учителя, проводящего занятия.

Режим питания

Кроме того, как ни странно, если мы хотим справиться с аритмией, нам нужно пересмотреть режим питания:

  1. Нельзя садиться за стол, находясь в возбужденном состоянии, то есть, пришли с работы, все еще возбуждены, переключитесь, сделайте что-то, чтобы расслабиться и успокоиться, и только потом садитесь за стол.
  2. Во время еды не отвлекаетесь, то есть никаких телевизоров, сидения в планшете или в компьютере, и даже, не нужно отвлекаться на разговоры, то есть, во время еды нужно быть сосредоточенными именно на еде.
  3. Очень важно при аритмии, ни в коем случае нельзя объедаться. То есть, если мы хотим попытаться слезть таблеток от аритмии, нужно вставать из-за стола с легким чувством голода.

Продолжая разговор о снижение общего уровня возбуждения в организме, мы конечно должны еще упомянуть о том, что многие люди, в течение целого дня, постоянно употребляют какие-то стимуляторы, то есть возбуждающие напитки, это кофе и чай.

Ну, и конечно, есть люди, которые очень по много курят.
Так вот, в том случае, если мы хотим вылечиться от аритмии, нужно обязательно снижать количество потребления кофе, чая и количество выкуренных сигарет.

Нужно ограничиться одной чашкой кофе в день. Можно попытаться в другие часы принимать не кофе, а, скажем, пить цикорий. Нужно, по возможности, пить как можно реже чай, его можно заменить на такой напиток, который называется иван-чай. Иван-чай полезен тем, что он еще помогает бороться с возбуждением, то есть, он успокаивает.
Поменьше сигарет и поменьше алкоголя.

Кроме того, можно помочь вашему сердцу, употребляя препараты магния и калия, но в частности панангин, аспаркам.

Калий, магний помогает сердцу быстрее восстановиться и пить эти препараты нужно сроком от 1 до 2 месяцев.

Лекарственные растения

Очень полезно при аритмии, в том случае если происходит учащение ритма сердца, пить успокаивающие препараты, лучше всего принимать их виде лекарственных растений.
Какие лекарственные травы при аритмии могут быть особенно полезны?

Боярышник

Во-первых, это всем известный боярышник. Покупать, конечно, настойку боярышника нужно в аптеке.

Валериана

Во-вторых, можно помочь валериана, вот в данной ситуации, мне больше нравится валериана в таблетках, и принимать ее нужно при аритмии, довольно в больших дозах.

Если это не Валериана Форте, а обычная валерьянка в таблетках, то:

  1. Утром выпиваете 2-3 таблетки
  2. На ночь можно принимать от 3 до 4 таблеток
  3. Курс около 1 месяца

Пустырник

Если, по каким-то причинам, вам не подошла валериана, дело в том, что валериана на некоторых людей действует возбуждающе, можно использовать пустырник в виде настойки или шишки хмеля. Из них делается отвар или настой.

Шишки хмеля

Также, успокаивающим эффектом обладают шишки хмеля. Из них делается отвар или настой.

Лекарственный сбор из трав

Для лечения аритмии часто рекомендуют использовать специальный сбор из лекарственных трав:

  • траву тысячелистник
  • шишки хмеля
  • корни валерьянки
  • листья мелиссы

Все это тщательно смешивается, заваривается кипятком и вот этот сбор принимается курсом от одного месяца до полутора месяцев.

Тяжёлая аритмия

Хочу подчеркнуть, что, конечно, в случае тяжёлой аритмии, обязательно нужно лечиться под контролем кардиолога, а наши сегодняшние советы помогут тем, кто заболел только недавно и по каким-то причинам или не хочет, или не может  принимать таблетки.

Наши советы еще могут помочь тем, кто давно принимает таблетки, но хочет постепенно снизить их дозу и, может быть, когда-то, со временем даже выйти от таблеток.

Только вы должны помнить, что таблетки от аритмии нельзя отменять резко, то есть их нужно отменять очень и очень постепенно, и вообще лечение аритмии требует особой аккуратности.

ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Vapakol
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: