Гипотония — пониженное артериальное давление.
У некоторых людей постоянно бывает пониженное давление и какие симптомы бывают при пониженном давлении, при гипотонии.
Давление
Говоря о симптомах, нужно, наверное, начать именно с цифр давления, потому что люди, далекие от медицины, в основном считают так: нормальное давление 120 на 70, все что выше — это гипертония, все, что ниже пресловутых 120 на 70 — это гипотония.
На самом деле, есть люди, которые, например, живут постоянно с давлением 90/60 и, при этом, они себя прекрасно чувствуют. Этих людей нельзя даже считать гипотоникам, у них физиологически пониженное давление, при этом, напротив, очень многие люди, живущие с классическим 120 на 70, начинают плохо себя чувствовать, если давление у них понизилась до некритичных, ну скажем 100 на 60 или 100 на 70.
Так что, здесь все индивидуально, и при этом, патологией можно считать только те состояния, когда снижение давления сопровождается ухудшением самочувствия.
Симптомы
На какие симптомы, при снижении давления, нужно обратить внимание в первую очередь. Симптомов может быть довольно много, всяких разных. Основные:
- Во-первых, это слабость состояния, нет сил, потемнение в глазах, закладывает уши, головокружение;
- Очень важный симптом — это постоянно холодные руки и ноги, но притом, что руки холодные, они могут потеть, то есть холодный пот;
- Учащённое сердцебиение, тошнота и, в крайних случаях, это обморок.
Такие признаки, конечно, могут быть следствием и других заболеваний, но гипотонию, в данном случае, нужно иметь в виду в первую очередь.
Причины
Теперь главный вопрос — от чего возникает гипотония — хронически пониженное давление и, соответственно, как гипотонию лечить?
Список всех причин
- Физиологическая гипотония
- Гипотериоз
- Анемия
- Гипотония развивается при банальном переутомлении, хроническом переутомлении, и при истощении нервной системы.
- Недосыпание — гипотония часто развивается при хроническом недосыпе, это нужно иметь в виду. Поэтому, если вы привыкли по ночам работать, при этом у вас развивается гипотония. Все-таки, постарайтесь наладить свой режим.
- Прием некоторых лекарств. В том случае, если вы принимаете какие-то лекарства постоянно и на этом фоне у вас снизилось давление, проверьте инструкции тех препаратов, которые вы принимаете, потому что некоторые лекарства, прием некоторых лекарств, приводит к развитию стойкой гипотонии.
- Гипотония может развиваться у тех людей, которые, банально, пьют мало воды. Поэтому, если у вас пониженное давление, имейте в виду, что в день вам нужно выпивать минимум литр воды.
- Потребление соли, здесь может быть две крайности. Есть люди, которые любят, есть много соленого, ну, то есть потребляют очень много соли. У них, на этом фоне может развиваться гипертония. А вот у тех, кто совсем не ест соленого, на этом фоне может развиваться гипотония.
Поэтому, все-таки, если у вас пониженное давление, нужно чуть больше досаливать продукты. - Женщинам нужно иметь в виду, что гипотония может развиваться при снижении уровня женских половых гормонов, то есть, в период менопаузы, и в этом случае, возможно, понадобится помощь гинеколога-эндокринолога. Нужно подобрать заместительную гормонотерапию.
- Мышечная вялость, банальная не тренированность. Есть много людей, обычно среди девушек, которые практически никогда не занимаются спортом, у них нет двигательной активности, и на этом фоне у них развивается гипотония. Вот таким девушками, я всегда говорю, если не начать заниматься, хотя бы какой-то активностью, каким-то движением очень трудно будет справиться с пониженным давлением.
- Работы под землей, работа в условиях повышенной влажности или при высокой температуре, на жаре.
- Может развиваться после черепно-мозговых травм, еще она может появиться после перенесенного инфаркта или при сердечной недостаточности.
Шейный остеохондроз
Во многих статьях говорится о том, что гипотония — это результат шейного остеохондроза, и еще один вариант, гипотония — это результат вегето-сосудистой дистонии. Другие варианты порой даже не рассматриваются.
Шейный остеохондроз, вегето-сосудистая дистония, господа, вы серьезно? Да у гипотонии может быть, как минимум, 20 разных причин, и вегето-сосудистая дистония занимает в этом ряду одно из последних мест.
Что касается шейного остеохондроза, то он к гипотонии, пониженному давлению, чаще всего, не имеет вообще никакого отношения.
Да, изредка, смещение шейных позвонков и спазм мышц шеи могут приводить к пережатию кровеносных сосудов и снижению артериального давления, хотя чаще эти проблемы провоцируют, как раз наоборот, повышение давления. Но вот, остеохондроз, именно шейный остеохондроз, к этому имеет меньше всего отношения.
Гипотериоз
Во-первых, если давление у вас всегда было нормальным, а потом, вдруг стало пониженным, проверьте функцию щитовидной железы.
Сдайте анализы на функцию щитовидной железы, в первую очередь, это ТТГ и Т4, потому что очень часто гипотония — пониженное давление, бывает следствием пониженной функции щитовидной железы.
Такое, кстати, бывает очень часто, порой люди годами безуспешно пытаются лечиться от гипотонии, а потом кому-то приходит в голову, все-таки, наконец, проверить функцию щитовидной железы.
У человека находят гипотериоз и, когда назначается правильное лечение, человек, начинает принимать гормоно-заместительную терапию, проходит гипотония, проходит слабость, проходит тошнота и многие другие, неприятные симптомы.
Анемия
Если у вас гипотония, обязательно сдайте общий анализ крови, его еще называют клиническим. Раньше, этот анализ крови брали из пальца, сейчас его порой берут из вены, но суть от этого не меняется, сдаем клинический анализ крови. Почему? Потому что очень часто, гипотония бывает следствием пониженного гемоглобина.
От чего может быть анемия в данной ситуации:
- Она может быть следствием каких-то внутренних кровотечений скрытых
- Она может быть следствием, даже, порой обильных носовых кровотечений,
- У женщин она может быть следствием длительных, обильных месячных.
- А еще, гипотония, в комплексе с анемией, часто развивается у тех людей, которые придерживаются каких-то жестких диет, ну, например, у веганов, или у тех, у кого есть проблемы с усвоением витаминов группы B в кишечнике, то есть, при недостаточности витамина B12, в частности.
В этом случае, нам на помощь может прийти месячный или двух месячный курс приема витаминов, в частности, витамины группы B. Их необязательно принимать в виде лекарств, иногда можно использовать для лечения, природные источники витаминов группы B, и о том, что это такое — природные источники витаминов группы B, об этом рассказано в моей статье на сайте.
Ну, если у человека витамины группы B в кишечнике усваиваются совсем плохо, то в этом случае есть смысл пройти курс инъекционного лечения. Можно проколоть витамины группы B в уколах. Уколы называются Мильгамма или Комбилипен.
Мильгамма и Комбилипен
Паразиты
Возвращаясь к клиническому анализу крови. Если снижение гемоглобина сочетается у вас с повышением такого показателя, который называется эозинофилы, и при этом, вы довольно заметно похудели, нужно провериться на наличие паразитов. Потому что все это может быть признаком наличия в организме глистов и понятно, что в случае обнаружения паразитов нужно провести антипаразитарное лечение.
Физиологическая гипотония
Правда, вот что любопытно, довольно часто гипотонию можно найти у спортсменов, особенно у профессиональных спортсменов, у тех людей, которые много занимаются спортом, но при этом они себя нормально чувствуют. В данном случае, это физиологическая гипотония — это адаптация человека к большим нагрузкам. Поэтому, если у вас постоянно пониженное давление, то заниматься спортом, заниматься физкультурой, вообще заниматься какой-то физической активностью, безусловно, полезно. Только, как все и всегда, все нужно делать в меру.
Психосоматика гипотонии
Есть ли у гипотонии какие-то психосоматические причины?
С моей точки зрения, это отсутствие радостей в жизни, отсутствие какого-то в жизни азарта. Поэтому, есть у вас гипотония, нужно у себя вырабатывать какой-то азарт, какой-то интерес к чему-то, у людей, у которых есть азарт, у которых есть много различных увлечений, гипотония развивается довольно редко.
ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
