Описание
Стенокардия – это клинический синдром, характеризуемый приступом боли за грудиной. Боль развиваются вследствие острого недостатка кровоснабжения сердечной мышцы. Появляется внезапно при физической или психоэмоциональной нагрузке, после приёма пищи.
Эта боль может отдавать в левое плечо, руку, нижнюю челюсть и завершается после прекращения нагрузки и приема таблетки нитроглицерина. Но не всегда стенокардия проявляется болями, это может быть чувство внезапной нехватки воздуха, также проходящее после приёма нитроглицерина.
Стенокардия может сопровождаться и вегетативными симптомами:
- внезапным холодным потом
- чувством дискомфорта
- страхом
Мужчины страдают от приступов стенокардии в 3-4 раза чаще, чем женщины.
Что делать при возникновении приступа
Первым делом нужно спокойно сесть и принять таблетку нитроглицерина.
Когда действительно появляется повод для беспокойства:
- если описанный выше приступ возник впервые
- если приступы стенокардии заметно участились
- эффект от нитроглицерина снизился, принимать его стали больше
- если появились приступы стенокардии в покое без связи с физической и психоэмоциональной нагрузкой, как правило, в ночное время
- при возникновении стенокардии в ранние сроки после перенесенного инфаркта
Перечисленные признаки могут быть расценены как нестабильная стенокардия, прогрессирующая коронарная недостаточность и свидетельствуют о большом риске развития инфаркта миокарда.
При затянувшемся приступе стенокардии терпеть и ждать, когда он пройдёт, нельзя, так как развивается некроз миокарда, инфаркт миокарда. Необходимо срочно обращаться за специализированной медицинской помощью. А в ожидании скорой наряду с нитроглицерином принять таблетку ацетилсалициловой кислоты и лечь в кровать.
Диагностирование и лечение
Наряду с определением холестерина, глюкозы крови и других необходимых биохимических показателей, врач направляет на электрокардиографическое исследование. Во-первых, это обычная электрокардиограмма, во-вторых, проба с физической нагрузкой. В ряде случаев исследование будет дополнено высокочувствительным эхокардиографическим исследованием. Для выявления характера поражения коронарных сосудов применяется коронарография, позволяющая определить наличие тех или иных анатомических дефектов кровоснабжения сердца и определить показания к кардиохирургическому лечению.
Для лечения стенокардии назначаются препараты, способствующие разжижению крови. Это ацетилсалициловая кислота или аналоги этого препарата, для тех пациентов, которые не переносят аспирин. Препараты, способствующие усилению кровоснабжения сердечной мышцы, снижающие её потребность в кислороде, нормализующие уровень липидов крови.
Профилактика стенокардии
Для профилактики заболевания необходимо придерживаться следующих правил:
- Избегать физических и психоэмоциональных перегрузок. При невозможности их избежать, принимать перед данной нагрузкой рекомендованные врачом препараты.
- Контролировать уровень артериального давления
- Отказаться от курения (никотин сужает кровеносные сосуды, повышает давление, что приводит к нарушению кровообращения, нарушению питания сердечной мышцы) и других вредных привычек
- Правильно питаться
- Вести здоровый образ жизни с динамическими физическими нагрузками
Лечение народными средствами
Самомассаж
При неожиданном приступе стенокардии необходимо сесть, в идеале лечь, если нет такой возможности хотя бы к чему-нибудь прислониться. Обхватить правой рукой левую ладонь и, нажимая большим пальцем в её центр, массировать в течение 5 минут. В центре ладони находится большое количество нервных окончаний, и уже на третьей минуте такого воздействия наблюдается положительная динамика.
После того, как вы сняли таким образом спазм, начали легче дышать, возможно почувствуете, что боль вышла в плечо, голову, болят подушечки пальцев и т.д. Это связано с тем, что сердце в результате приступа расширилось буквально на сотые доли миллиметра и начинает давить на легкие, вот почему бывает трудно дышать. Боль в подушечке большого пальца говорит о том, что легкие не в порядке. Плечевой сустав и другие области болят, так как после спазма нервы и капилляры пострадали. Чтобы помочь им восстановиться, необходимо прощупыванием определить болевую точку и надавливать на неё в течение 1 минуты. После этого боль начинает проходить, так как сосуды и нервные окончания расслабляются. Таким точечным массажем обработать весь плечевой сустав, плечо, зону подмышки с выходом на спину и область ключицы, пройтись по грудному позвонку вниз до соединения рёбер, по минуте надавливая каждую точку.
Правую сторону можно обрабатывать чуть дольше. Далее в течение дня несколько раз массировать правую и левую руки и отдельно каждый палец (чаще всего страдает безымянный, ему уделить большее внимание), а мизинец особенно, поскольку именно он отвечает за сердце.
После перечисленных действий кладем руку на руку и несильно надавливаем 15-20 секунд, не больше, по всей области груди, освобождая свои легкие.
Поверхностное дыхание по методу К.П. Бутейко
Или метод волевой ликвидации глубокого дыхания и приведения дыхания к физиологической норме. Глубокое дыхание создаёт высокое давление на сосуды. Так как при глубоком дыхании излишне уходит углекислый газ, для его удержания просвет в сосуде сужается, соответственно давление растёт. Усиливается рост холестерина, он обматывает сосуд, чтобы не проникал углекислый газ. Но эта защита бьёт по сердцу.
Система дыхательных упражнений Бутейко не только способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению выработки холестерина, но и предотвращает появление новых заболеваний. Изучать её необходимо непосредственно с опытным инструктором, чтобы исключить вредное воздействие от неправильного выполнения.
Боярышник
Взять 2 столовые ложки сухих цветков боярышника на 1 стакан кипятка, кипятить 5 минут. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Ландыш
Цветки ландыша засыпать сахаром, во время приступа положить один цветок под язык.
Мята перечная
1 столовая ложка мяты перечной на 1 стакан кипятка. Настоять и по 1 столовой ложкой употреблять 3 раза в день. Мята входит в состав многих медикаментов (корвалол, валидол, валокордин, капли Зеленина, которые снимают спазмы сосудов и боль).
Сушеница топяная
2 столовые ложки травы на 1 стакан кипятка настоять. Подержать на водяной бане 15 минут. Довести объем настоя до 200 мл, употреблять по 1/3 стакана 2-3 раза в сутки.
Укроп пахучий
Можно употреблять и настой травы, и настой семян. 1 чайную ложку семян или 1 столовую ложку зелени на 1 стакан кипятка, настоять и пить по 50 мл 2 раза в сутки.
Валериана
1 столовую ложку сушеных измельченных корневищ на 1 стакан кипятка и кипятить 15-20 минут. Можно использовать готовую аптечную настойку.
ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
