Сделать из пылкого поклонника, трепетного молодожена или заботливого мужа по-настоящему любящего папу — не всегда простая задача. Даже если вы оба ждали этой беременности и очень хотите детей, известие о том, что «аист уже на подлете», все равно станет для вашей половинки неожиданностью. Ему нужно помочь справиться с неуверенностью, преодолеть страх, собраться с мыслями и осознать, что папа — это звучит гордо! Хорошими отцами не становятся в одночасье. Если ваш избранник заботлив по отношению к вам, улыбается на прогулке мамочкам с колясками и с наслаждением возится с малышами друзей — считайте, что природа и хорошее воспитание уже сделали за вас половину работы. Но и в этом случае «курс молодого отца» — от грамотно преподнесенной новости о беременности до первого поменянного подгузника — придется проводить вам.
ЛЮБОВЬ С УВЕДОМЛЕНИЕМ
Как ни странно, очень много женщин вообще не знают, как сообщить будущему отцу, что он скоро станет настоящим. В голову беременной женщине иногда приходят такие потрясающие идеи «презентации» своего положения, что только диву даешься!
Итак, вам предстоит сыграть домашний спектакль под названием «Милый, ты скоро станешь папой!». Он может закончиться оглушительным провалом, а может сорвать радостные овации — все зависит от «режиссера-постановщика», то есть от вас. Можно предварительно подготовить «аудиторию», используя всяческие подсказки и намеки. Француженки в такой ситуации раскладывают повсюду капусту, а японки по-особому оформляют чайную церемонию. Вы, к примеру, можете оставить на столе книгу по уходу за младенцем, установить на рабочем столе компьютера фото симпатичного малыша или прилепить на заднее стекло автомобиля наклейку «Ребенок в салоне». Если у вашего мужчины все в порядке с чувством юмора, можно преподнести ему спрятанный в нарядной коробочке положительный тест на беременность, заказать в фотосалоне футболку с принтом «Я — будущий папа!», написать на собственном животе «Папа, я тут». Такие прозрачные намеки, скорее всего, поймет даже самый неромантичный мужчина.
ВОТ ТАК НОВОСТЬ!
Вот чего точно не стоит делать — так это откладывать новость «на потом». Не ждите, пока будущий папа сам обратит внимание на мучающий вас токсикоз, резкое изменение во вкусовых пристрастиях или, еще лучше, на уже округлившийся животик. Во-первых, это может вообще не произойти — мужчины от природы своей не слишком наблюдательны в этом смысле. А во-вторых, если супруг или ухажер узнает о вашей беременности от третьих лиц, непременно встанет вопрос о доверии.
Не говорите ему об этом во время ссоры: такая новость должна сопровождаться положительными эмоциями, иначе она не просто не порадует вас обоих, а, наоборот, расстроит. Не используйте беременность ради того, чтобы удержать мужчину рядом с собой, даже если вы состоите еще не в самых близких отношениях. Все, что вы можете сделать, это сказать, что вы бы очень хотели быть рядом с ним, но настаивать на этом не нужно.
И не вздумайте сообщать ему об этом по телефону, особенно по служебному номеру! Вы рискуете не только до вечера выбить его из рабочей колеи, но и лишите себя возможности видеть его реакцию и выражение лица. Тем не менее некоторые психологи советуют сообщить о радостном событии тогда, когда мужчина находится вдали от вас (офис на соседней улице не считается!). У будущего папаши будет время собраться с мыслями, избавиться от удивления и явиться к вам, уверенно смотря в будущее.
ПЕРЕЗАГРУЗКА БЕЗ ПЕРЕГРУЗКИ
Наконец вы это произнесли! И стоите в ожидании. Минуту, другую, пошла третья а реакции все нет. Ждете, что ваш степенный муж подхватит вас на руки и закружит по комнате? Увы, такая реакция — удел героев бразильских сериалов. В реальности такой восторг мужчины может наблюдаться только в одном случае из ста. Что же касается остальных 99% мужчин, то надеяться на бурную радость сразу как-то не приходится. И не впадайте в ярость, если на ваше объявление он задаст несколько вопро-совтипа: «Тыуверена?», «Точно?», «Акакэто?», а сопровождаться они будут мычанием, пыхтением и сопением. Сразу внушите себе, что на такую реакцию злиться не следует. Дайте мужчине осознать всю суть происходящего.
Лилия Николаева, семейный психолог, советует: «Даже если вы с вашим мужчиной миллион раз обговаривали этот вопрос, а последние полгода и вовсе не предохранялись, для него ваша беременность все равно шок, стресс и неожиданность! Посудите сами: после такого объявления просто придется смириться как минимум с двумя вещами: во-первых, что он станет отцом, во-вторых, что у него появятся новые обязанности и новая ответственность. И улизнуть от этого, как от неприятной служебной обязанности, или переложить ответственность на другого, как бывало раньше (ведь когда мама в детстве купила ему щенка, гулять-то с питомцем ходила она сама!), — не выйдет, как ни крути! Жизнь изменится, пошла «перезагрузка». Поэтому вам следует максимально смягчить «удар» от этого известия. Не перегружайте новость лишними подробностями! О том, что нужно купить кроватку, сделать ремонт, поменять машину на более вместительную, мужчина и сам догадается — дайте время».
ВАШ МАПЕНЬКИЙ «БИЗНЕС»
Вы рассчитывали, что, едва заслышав о беременности, любимый окружит вас заботой и вниманием: возьмет на себя покупку продуктов, подарит кучу подарков, станет ходить на УЗИ и анализы вместе с вами, придумает ласковое прозвище «пузо-жителю». Если из ваших мечтаний сбылось хоть что-то — считайте, что вам повезло. А вот если этого не происходит, то претензия «Ты что, не понимаешь?!» бессмысленна. Прекрасно он понимает, но считает, что пока все и так идет нормально. Спокойно и откровенно поговорите с мужем о том, что вы чувствуете: скажите, что вам нужны его помощь и поддержка, причем ежедневно.
Представьте, что вы собираетесь стать владельцем собственного бизнеса. Стали бы вы что-то предпринимать, не разузнав обо всех деталях, не составив бизнес-план, в общем, не распланировав свои действия? Вряд ли. Так же, даже серьезнее, обстоят дела с рождением и воспитанием ребенка. Такая постановка вопроса особенно близка именно мужчинам — людям в большинстве своем рациональным и практичным.
Поэтому ставьте перед мужчиной четкие задачи. Составьте список «малых, но добрых дел» — они не слишком озадачат папочку, а результатом он все равно сможет гордиться: . закупка продуктов на неделю;
- совместные упражнения на растяжку для беременных;
- здоровые выходные (прогулки в лесу или в парке);
- разработка совместного сценария родов (выбор роддома и врача).
Объясните, что ваш совместный «бизнес» будет успешен (то есть здоров, благополучен и обласкан) при некоторых вложениях — временных, финансовых и эмоциональных.
Мужчина, узнав, что станет отцом, переживает большой стресс: пока ребенок не родился, его мучает неизвестность, а сразу после рождения малыша папа способен пережить как глубокий шок, так и мощный взрыв радости и счастья.
[ФАКТ]
МУЖСКАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ
Канадские ученые выяснили, что в организме мужчины во время беременности его партнерши происходят определенные гормональные изменения. Некоторые мужчины испытывают (естественно, в более легкой форме, чем их жены) все характерные для беременности симптомы — усталость, лишний вес, потерю аппетита, иногда у них тоже начинает расти живот А во время родов мужчина испытывает реальную боль внизу живота, аналогичную вызываемой родовыми схватками. И она может быть настолько сильной, что иногда ошибочно приводит будущего отца на операционный стол (чаще всего с диагнозом «аппендицит»). Феномен, когда муж подобным образом сопереживает своей беременной супруге, называется синдромом Куваду — наука по сей день не дала полное разъяснение этому явлению.
ДАВАЙ БОЯТЬСЯ ВМЕСТЕ!
Ну а если ваш мужчина делает вид, что ничего особенного с вами не происходит? Не стоит обвинять
его в равнодушии! Он просто боится — вашего нового состояния и беспокоится о ходе беременности. А в голове тем временем разыгрываются страшные сцены: мытье ребенка, уборка, стирка — и все это на нем!
«Страшные сцены» надо постепенно и постоянно вытеснять радостными. Разговаривайте о счастливом будущем втроем, о совместном времяпрепровождении отца и ребенка. Научите мужа разговаривать с будущим ребенком, объяснив, что медициной доказано, что ребенок во чреве все слышит и кое-что понимает. Пусть прочитает сказку, которая была у него
самой любимой в детстве. Скажите мужу: «Я хочу, чтобы он был похож на тебя!»
И не обижайте супруга невниманием: делайте подарки, пишите любовные записки, хотя бы час в день полностью посвящайте себя ему и его проблемам. Нужно дать понять мужу, что его любят так же, как и раньше, и даже больше, что он очень нужен, важен и незаменим. Тогда бодрому и выспавшемуся в период беременности жены отцу первый год жизни малыша кажется если не сплошным праздником, то приятной и несложной работой. Ведь он готовился к тому, что «папа может все что угодно»!
ТЕСТ — ОТЕЦ СЕМЕЙСТВА
КАКОЙ ОН, ОТЕЦ СЕМЕЙСТВА — ДОМАШНИЙ ТИРАН, САМЫЙ ЗАНЯТОЙ В МИРЕ ЧЕПОВЕК ИПИ «УСАТЫЙ НЯНЬ»? ЧТОБЫ УЗНАТЬ ЭТО, ОТВЕТЬТЕ, НАСКОЛЬКО ВЫ СОГЛАСНЫ СО СЛЕДУЮЩИМИ УТВЕРЖДЕНИЯМИ. ПРИ ОТВЕТЕ «СОГЛАСНА» ПОСТАВЬТЕ СЕБЕ 2 ОЧКА, «НЕ СОВСЕМ» — 1, «НЕ СОГЛАСНА» — 0.
1 Ваш муж считает, что воспитанием детей мужчина должен заниматься тогда, когда они достигли сознательного возраста.
2 Если дело дойдет до развода, то муж предпочтет оставить ребенка с вами, ежемесячно выплачивая алименты.
3 Он считает, что хороший муж должен быть и хорошим отцом.
4 Он старается не проявлять открыто свои чувства к детям.
5 При возникновении противоречий в вопросах воспитания детей мнение вашего мужа решающее.
6 Иногда муж ставит вам в упрек, что, став матерью, вы стали уделять ему меньше внимания.
7 Ваш муж уверен, что лучше вообще жить без отца, чем терпеть плохого.
8 Он максимально старается переложить заботы о детях на ваши плечи,
считая, что у женщин это получается гораздо лучше.
9 Если у ребенка возникают сложности с выполнением домашнего задания, ваш супруг отправляет его к вам с фразой: «Мама лучше знает географию, спроси у нее».
10 Ваш муж считает, что чем сильнее любовь к ребенку, тем легче его воспитывать.
11 Обычно муж вмешивается в процесс воспитания только тогда, когда вы его об этом просите.
12 Если муж уезжает в командировку, ребенок не особо скучает по нему.
13 Ваш муж полагает, что вы слишком балуете детей.
14 Он предпочитает провести выходные с детьми, чем ехать с друзьями на рыбалку.
15 Он считает своим долгом сделать из сына настоящего мужчину.
16| Ваш ребенок очень любит проводить время с отцом.
17 У вас часто возникает чувство, что для вас ребенок важнее, чем для мужа
18 Ваш супруг с легкостью сможет справиться с детьми в ваше отсутствие.
19 Муж требует от детей прежде всего уважения к себе.
20 Если ваш супруг начинает возиться с детьми, вам приходится постоянно вмешиваться, потому что он делает все неправильно.
21 Ваш муж может понянчиться с младенцем несколько часов, чтобы дать вам отдохнуть и выспаться. 22 Он уверен, что отец должен больше заниматься воспитанием сына, а мать — воспитанием дочери. 23 Вы не воспринимаете своего мужа как серьезного воспитателя.
24 Муж рад тому, что бабушка принимает участие в воспитании ребенка.
РЕЗУЛЬТАТЫ
А теперь подсчитайте, сколько вы набрали очков в каждой группе ответов. В первую группу входят ответы на вопросы: 1, 4, 5, 12, 13, 15, 19, 22. Во вторую группу: 2,6,8,9, 11, 17, 20, 23. В третью группу: 3, 7,10,14,16,18, 21, 24. В какой группе ответов вы набрали больше всего очков, к такому типу относится отец вашего семейства.
Тип I — «традиционный». Он глава семьи, полностью представляет ваши интересы в общении с внешним миром. Он — «последняя инстанция» и при решении вопросов воспитания детей. Порой он до известной степени строг, большое значение придает дисциплине, требует от детей выполнения своих обязанностей. В многодетных семьях
уделяет особое внимание воспитанию именно сыновей. Но в принципе между ним и детьми нет задушевных отношений. Дети относятся к отцу сдержанно, чувствуя, что он не знает достаточно хорошо их нужды и желания.
Тип I! — «отец, озабоченный, главным образом, семейным благополучием . Муж предоставляет полную свободу жене в вопросах воспитания детей. Считает, что он все равно не может заменить жену в этом деле, тем более что он постоянно загружен работой. Но даже в свободное время он не горит желанием заниматься детьми. И неудивительно, что спустя некоторое время и дети начинают относиться к нему отчужденно. В этом случае жена может
прибегнуть к маленькой хитрости — время от времени уезжать на несколь ко дней к родным и оставлять детей под присмотром мужа. Тогда он поймет, что жена ему доверяет и как отцу.
Тип III — «идеальный отец». Для такого отца общение, забота о детях — вещи самые нормальные и естественные. Хотя у него и нет для этого столько свободного времени, сколько бы хотелось, вечера он обыкновенно проводит с детьми. Он любит детей, не стесняется это показать им, умеет не только играть с более взрослыми детьми, но и нянчить, и присматривать за маленькими. Дети его обожают. Своими самыми сокровенными желаниями они от всего сердца де лятся как с матерью, так и с отцом.
ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!
