Симптомы
Цинга – заболевание, вызванное острым дефицитом в организме витамина С.
Основные симптомы данной патологии:
- Общая слабость организма
- Кровоточивость, болезненность дёсен, иногда до потери зубов
- Кровоизлияния во внутренних органах, мышцах, суставах
- Посинение губ, носа, пальцев
- Поносы/запоры
Народные средства лечения
Для профилактики цинги или выздоровления стоит усилить свой рацион питания фруктами и овощами, лидирующими по содержанию витамина С, а это:
- лимоны
- апельсины
- яблоки
- шиповник
- крыжовник
- клюква
- малина
- клубника
- земляника
- брусника
- шпинат
- помидоры
- чеснок
- черная смородина
- лук
- морковь
- капуста.
Как видно выше, в список чемпионов попали практически все ягоды. В сезон их плодоношения употребление свежих ягод полезно не только при цинге или её опасности, а также при общем упадке сил, для усиления иммунитета. Запас витаминов зимой можно поддерживать с помощью отваров, компотов из этих ягод, засушенных или замороженных с лета.
Первоцвет
Взять 10 г сильно истолчённых листьев первоцвета. Заварить их 1 стаканом кипятка и дать настояться 1 час. Процеженный отвар выпивать по 1 столовой ложке 4 раза в день. Можно также просто жевать цветы и листочки, либо добавлять в овощные салаты.
Шишки хмеля
20 г шишек хмеля залить 1 стаканом кипятка. После того, как настоится отвар 30-40 минут, его необходимо процедить. Пить по 50 мл перед приёмом пищи 3-4 раза в сутки.
Будра плющевидная
Будру истолочь в порошок. 1 столовую ложку размешать в 1 стакане воды, добавить 1 чайную ложку мёда. Полоскать этим раствором дёсны.
Дымянка лекарственная
Выжать из дымянки сок. Каждый раз свежий сок пить по 40-50 капель 3 раза в день.
Трава черноголовки
Взять 1 чайную ложку высушенного сырья черноголовки и заварить её 1 стаканом кипящей воды. Плотно накрыть ёмкость, дать настояться 2 часа, периодически размешивая. Затем отвар процедить, полоскать рот после каждого приёма пищи и питья.
Облепиха
Нужно взять 20 г ягод и листьев облепихи, заварить их 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 6 часов. Процеженный настой пить по 50 мл 3 раза в сутки.
Голубика
Наряду с другими ягодами голубика отличное средство против цинги. Её полезно употреблять в свежем виде, либо заваривать сухие ягоды и пить как чай.
Рябина
Ещё одна ягода для борьбы с цингой — рябина. 1 столовую ложку заварить 1 стаканом кипящей воды, дать настояться в плотно закрытой ёмкости в течение 2 часов. Полученный отвар выпить в 3 приема за сутки.
Лапчатка гусиная
Взять необходимо 2 столовые ложки травы лапчатки. Заварить их 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться не менее часа, плотно накрыв. Процеженный отвар пить по 2-3 столовые ложки 4 раза в сутки.
Желтушник левкойный
2 столовые ложки травы желтушника залить 1 стаканом кипятка. Дать настояться около получаса. Хорошо процеженный отвар принимать с мёдом по 1 столовой ложке 4 раза в сутки.
Берёза
Молодые майские листья белой березы нужно промыть и измельчить. Взять 100 г сырья, заварить 2 стаканами кипятка, настаивать в хорошо закрытой ёмкости около 4 часов. Тщательно процеженный отвар пить по 0,5 стакана 3 раза в сутки.
Сосна
Почки и молодая кора сосны тщательно измельчаются. 1 столовую ложку сырья заварить 0,5 л кипятка. Подержать на огне до закипания. Посуду с отваром плотно закрыть и укутать, настаивать в течение 3 часов. Процедить и пить с мёдом по 1 стакану 3 раза в сутки.
Настойка из хвойных почек
Подойдут почки кедра, сосны или ели. 1 стакан почек залить 0,5 л водки. Настаивать 3 недели в темном помещении, встряхивая. Употреблять примерно 25 капель в день.
ВНИМАНИЕ! Все рецепты даны для ознакомления. Перед применением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!